TRE in Doorn (Utrechtse Heuvelrug) of bij jou thuis.

Wil je je vitaler voelen?  Heb je last van vermoeidheid, gevoel van onrust, stijve spieren, rug-, nek-, schouder- of hoofdpijn, verminderde concentratie, zorgen, slaapproblemen of andere klachten waardoor je niet optimaal vitaal voelt?

Door ingespannen werken, alledaagse stress en traumatische ervaringen heeft zich wellicht spanning in je lichaam vastgezet. Die spanning kun je op een prettige en effectieve manier af laten vloeien door middel van TRE – Tension/Trauma Releasing Exercises. Met een uitgekiende reeks oefeningen breng je je natuurlijke herstelmechanisme op gang en schud je de spanning uit je lichaam. Als gecertificeerd TRE-provider begeleid ik je bij het effectief en veilig aanleren van TRE, zodat je het daarna zelf thuis in kan zetten, zo vaak als je wilt, zoveel als nodig is. Meer lezen over TRE >>  

Plan een consult of neem contact met me op voor meer informatie.